Снижает калории и помогает относительно быстро привести себя в форму
Время
Не отнимает много времени, всего 30 минут в день.
Место
Полноценная тренеровка без спортивного инвентаря, с собственным весом
Результаты в цифрах
1
15 лет в спорте
2
>1000 благодарных клиентов
3
>7000 сброшенных киллограм
Не уверена, что этот курс для тебя?
Запишись на первое бесплатное занятие
Нина
Менеджер
Екатерина
Администратор
Анастасия
Дизайнер
Полина
Студент
Отзывы моих учениц
Остались вопросы?
Для начала определяемся с целью-для чего тебе нужны тренировки, затем исходя из твоих возможностей определяемся с видом нагрузки.
Курс тренировок разработан и направлен на работу с весом собственного тела. Оборудование не нужно.
Количество и продолжительность занятий для каждого участника программы индивидуальны и зависят от многих факторов. Программа тренировок будет составлена с учетом ваших физических возможностей
Как показала практика , через 3 недели вы уже ощутите изменения, Через 1 месяц регулярных тренировок увидят люди, хорошо вас знающие. А через 3 месяца вашу трансформацию заметят все.
Если вы все выполняли на совесть, то результат будет обязательно! Это проверено моим опытом. Если вы не получите никакого результата и будете уверены, что зря начали этим заниматься, то я верну вам деньги.