онлайн тренировки не выходя из дома
идеальная фигура всего за 30 минут в день
Что вы получите пройдя этот курс
Наша цель, это не только похудение и стальной пресс
ЛИШНИЙ ВЕС
Избавишься от лишнего веса и забудешь о целюлите
ЗДОРОВЬЕ
Улучшишь здоровье
и самочувствие
КРАСИВАЯ ФИГУРА
Получишь красивую подтянутую фигуру
ЗДОРОВЫЙ СОН
Нормализуешь
здоровый сон
ПИТАНИЕ
Скорректируешь свое питание и избавишься от вредных привычек
ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО
Приведешь тело
в порядок после родов
об авторе курса
Привет, я Шипулина Ксения
Я сертифицированный инструктор Les Mills
Инструктор групповых программ, персональный тренер.
Магистр по направлению физическая культура
Мама мальчика и девочки

Работаю в федеральной сети фитнес-клубов «Алекс Фитнес»
Специалист в области фитнеса
Мастер спорта
по фигурному катанию
Презентр международных конвенций по фитнесу
Регулярные обучения и повышение квалификации
Международный опыт тренировок, которым я готова делиться
о проекте
Эффективность
Снижает калории и помогает относительно быстро привести себя в форму
Время
Не отнимает много времени, всего 40 минут в день.
Место
Полноценная тренеровка без спортивного инвентаря, с собственным весом
стоимость курса
А так же услуги по персональным тренировкам
Основной курс
руб
1790
руб
2490
руб
1490
руб
1990
Индивидуальная работа
Определение проблемных зон
Индивидуальная работа
Фитнес диагностика
Коррекция фигуры
Выявление целей
и потребностей
Персональная тренировка онлайн
Индивидуальная работа
Коррекция фигуры
Определение проблемных зон
Укрепление опорно двигательного аппарата
Определение целей ребёнка
детская персональная тренировка
Продолжительность 21 день
Бонус «тренировка мышц живота»
Прямой эфир с тренером
План питания на месяц
Комплекс видео тренировок
Продолжительность 55 минут
Подготовка к родам
Комфортные тренировки
с учётом особенностей организма
Тренировка с учётом периода беременности
Выявление целей, потребностей
и противопоказаний
персональная тренировка для беременных онлайн
Результаты в цифрах
Лет в спорте
Благодарных клиентов
Сброшенных килограмм
Не уверена, что этот курс для тебя?
Запишись на первое бесплатное занятие
Нина
Менеджер
Екатерина
Администратор
Анастасия
Дизайнер
Полина
Студент
Отзывы
моих учениц
Остались вопросы?
Я никогда не тренировалась с чего начать?
Для начала определяемся с целью-для чего тебе нужны тренировки, затем исходя из твоих возможностей определяемся с видом нагрузки.
Нужен ли инвентарь для тренировок дома?
Курс тренировок разработан и направлен на работу с весом собственного тела. Оборудование не нужно.
Как часто нужно будет тренироваться?
Количество и продолжительность занятий для каждого участника программы индивидуальны и зависят от многих факторов. Программа тренировок будет составлена с учетом ваших физических возможностей
Когда будет результат?
Как показала практика , через 3 недели вы уже ощутите изменения, Через 1 месяц регулярных тренировок увидят люди, хорошо вас знающие. А через 3 месяца вашу трансформацию заметят все.
Можете ли дать гарантии?
Если вы все выполняли на совесть, то результат будет обязательно! Это проверено моим опытом. Если вы не получите никакого результата и будете уверены, что зря начали этим заниматься, то я верну вам деньги.
Все права защищены. Сайт разработал Ale-design.ru
ИП Шипулина Ксения Сергеевна ОГРН 321784700174893
ИНН 781707032320
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Если у вас есть вопрос или пожелание, заполните форму ниже
Made on
Tilda